Contactul piele-pe-piele este mai mult decât un moment emoționant după naștere. Este o metodă naturală și eficientă de a crea o legătură puternică între mamă și copil și de a susține sănătatea celor doi. De-a lungul anilor, numeroase studii și experți în alăptare au confirmat beneficiile acestui gest simplu, dar profund.
Explorăm în detaliu în acest articol de ce este important contactul piele-pe-piele, cum se poate realiza corect și ce beneficii aduce pentru mame și copii.
Ce înseamnă contactul piele-pe-piele?
Contactul piele-pe-piele presupune ca nou-născutul să fie pus direct pe pieptul gol al mamei sau al tatălui, fără haine care să le acopere pielea. Acest moment este recomandat imediat după naștere, indiferent dacă nașterea a fost naturală sau prin cezariană. Bebelușul poate fi acoperit cu o pătură ușoară pentru a preveni pierderea căldurii.
Conform ghidurilor internaționale și recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), contactul piele-pe-piele trebuie să înceapă în prima oră după naștere și să continue ori de câte ori este posibil în primele zile și săptămâni de viață ale bebelușului.
Beneficii pentru copil
✔ Stabilizarea funcțiilor vitale
Contactul piele-pe-piele ajută nou-născutul să-și stabilizeze ritmul cardiac și respirația. Studiile arată că această metodă reduce episoadele de apnee și de scădere a temperaturii corpului.
✔ Reglarea temperaturii corpului
Căldura pielii mamei acționează ca un termostat natural, ajutând copilul să-și mențină temperatura corpului la un nivel optim. Conform unui studiu publicat de “Journal of Perinatology”, această metodă este mai eficientă decât plasarea copilului în incubator pentru prevenirea hipotermiei.
✔ Stimularea alăptării
Activează reflexele naturale ale copilului de căutare a sânului. Bebelușii care au parte de acest contact imediat după naștere sunt mai predispuși să se atașeze corect la sân și să înceapă să sugă mai repede.Astfel, alăptarea este mai ușoară atât pentu mam cât și pentru copil.
✔ Reducerea stresului
Pentru bebeluși, apropierea de mamă împreună cu auzul bătăilor inimii sale încurajează eliberarea de endorfine, hormonii responsabili pentru reducerea stresului.
✔ Susținerea sistemului imunitar
Transferul bacteriilor benefice de la pielea mamei la pielea copilului încurajează dezvoltarea unui microbiom sănătos, esențial pentru imunitatea copilului.
Beneficii pentru mamă
✔ Producția de oxitocina
Contactul de acest tip stimulează producția de oxitocina, cunoscută și ca “hormonul iubirii”. Aceasta ajută uterul să revină mai repede la dimensiunea normală și susține inițierea lactației. Tot atât de importantă este și contribuția oxitocinei la construirea legăturii emoționale mamă-copil, dar și la îmbunătățirea stării de bine a mamei.
✔ Reducerea riscului de depresie postpartum
Apropierea fizică de copil îi oferă mamei un sentiment de iubire și conectare și ajută la eliberarea de hormoni care combat stările de anxietate sau depresie.
✔ Legătura emoțională
Contactul direct cu copilul încurajează dezvoltarea unei relații afective profunde între mamă și copil. Este o relație unică, irepetabilă de iubire.
✔ Ușurarea relației de alăptare
Fiecare sesiune de piele-pe-piele încurajează suptul mai frecvent, ajutând mamele să mențină un flux bun de lapte.
Cum se realizează corect contactul piele-pe-piele?
- Imediat după naștere: Cere echipei medicale să plaseze copilul pe pieptul tău imediat ce este posibil. Copilul trebuie să fie gol, cu excepția unui scutec (care este opțional), și acoperit cu o pătură moale și ușoară.
- Poziția corectă: Stai semiînclinată pe pat sau pe un fotoliu confortabil. Copilul trebuie să fie orientat cu pieptul spre pieptul tău, iar capul să fie poziționat astfel încât căile respiratorii să fie libere.
- Durata: Nu există o limită strictă. Ideal, contactul piele-pe-piele ar trebui să dureze cel puțin o oră, dar chiar și perioadele mai scurte sunt benefice.
- Continuitate: Continuă să practici contactul piele-pe-piele acasă, ori de câte ori este posibil. Tatăl poate avea propriile lui perioade de contact piele-pe-piele cu copilul.
Ce spun specialiștii?
Dr. Jack Newman, expert recunoscut în alăptare, subliniază că: “Contactul piele-pe-piele nu este doar o metodă de a calma copilul, ci o modalitate esențială de a-l susține în adaptarea sa la lumea exterioară.”
Un alt studiu publicat de OMS confirmă că bebelșii care beneficiază de contact piele-pe-piele au mai puține episoade de plâns și se recuperează mai repede în caz de naștere prematură.
Concluzie:
Contactul piele-pe-piele este o tehnică simplă, dar cu efecte extraordinare pentru mame și copii. Acesta nu doar întregește experiența nașterii, ci oferă beneficii care susțin sănătatea fizică și emoțională. Prin aplicarea acestui gest, creezi o bază solidă pentru o legătură puternică.