Workshop-urile lunii Iulie pentru adulți

Workshop-urile lunii Iulie pentru adulți sunt oportunități de dezvoltare personală și profesională. Vă invităm să participați la workshopurile noastre, fiecare conceput pentru a vă ajuta să îmbunătățiți diverse aspecte ale vieții și relațiilor voastre. Toate workshopurile se vor desfășura la sediul Parentis. Înscrieți-vă folosind linkurile de mai jos pentru a ne ajuta să organizăm totul cât mai eficient.

1. Comunicarea și Gestionarea Conflictelor

📅 Data: 6 iulie 🕒 Ora: 10:00 – 12:00 📍 Locație: Sediul Parentis 👩‍🏫 Facilitator: Psiholog Alina Raveica Conflictele sunt o parte inevitabilă a vieții noastre, fie că apar la locul de muncă, în relațiile personale sau în alte contexte. Workshopul „Comunicarea și Gestionarea Conflictelor” este conceput pentru a vă oferi instrumentele necesare pentru a gestiona aceste situații în mod eficient și pozitiv. Psihologul Alina Raveica vă va ghida prin diverse tehnici și strategii de comunicare care vă vor ajuta să abordați conflictele cu încredere și calm.

Ce veți învăța?

• Tipuri de Conflicte: Identificarea diferitelor tipuri de conflicte și înțelegerea cauzelor acestora.
• Tehnici de Comunicarea Eficientă: Metode de comunicare care susțin înțelegerea reciprocă și reducerea tensiunilor.
• Strategii de Rezolvare a Conflictelor: Tehnici de negociere și mediere pentru a ajunge la soluții amiabile.
• Gestionarea Emoțiilor: Modalități de a vă controla emoțiile în timpul conflictelor pentru a menține un dialog constructiv.

Acest workshop este ideal pentru oricine dorește să își îmbunătățească abilitățile de comunicare și să învețe să gestioneze conflictele într-un mod sănătos și productiv. Nu ratați! Înscrieți-vă acum: [button link=”https://forms.gle/LjFTbKUKnbD2meJ1A”] Buton de înscriere la workshop[/button]

2. Sinele Autentic

📅 Data: 8 iulie 🕒 Ora: 17:30 – 19:00 📍 Locație: Sediul Parentis 👩‍🏫 Facilitator: Psiholog Patricia Krisan Cunoașterea și acceptarea sinelui autentic este esențială pentru o viață împlinită și fericită. Workshopul „Sinele Autentic” oferit de psihologul Patricia Krisan vă va ajuta să explorați și să înțelegeți cine sunteți cu adevărat, dincolo de așteptările societății și ale celorlalți.

Ce veți învăța?

• Autocunoașterea: Tehnici pentru a vă descoperi valorile, credințele și pasiunile.
• Acceptarea de Sine: Strategii pentru a vă accepta și iubi așa cum sunteți.
• Autenticitatea în Relații: Cum să fiți sinceri și autentici în relațiile cu ceilalți.
• Dezvoltarea Personală: Metode de dezvoltare continuă și îmbunătățire personală.

Acest workshop este potrivit pentru oricine dorește să se cunoască mai bine și să trăiască o viață autentică și plină de sens. Nu ratați! Înscrieți-vă acum: [button link=”https://forms.gle/USvAhjifWreS55ah8″] Buton de înscriere la workshop[/button]

3. Carduri Metaforice

📅 Data: 11 iulie 🕒 Ora: 18:00 – 19:30 📍 Locație: Sediul Parentis 👩‍🏫 Facilitator: Daniela Bălănescu Cardurile metaforice sunt un instrument creativ și puternic pentru auto-explorare și dezvoltare personală. Workshopul „Carduri Metaforice” vă oferă oportunitatea de a lucra cu aceste carduri sub îndrumarea Danielei Bălănescu pentru a descoperi perspective noi și a vă îmbunătăți abilitățile de comunicare și relaționare.

Ce veți învăța?

• Utilizarea Cardurilor Metaforice: Cum să folosiți cardurile pentru a explora teme personale și profesionale.
• Dezvoltarea Creativității: Metode de a stimula creativitatea și gândirea laterală.
• Explorarea Emoțiilor: Tehnici pentru a identifica și înțelege emoțiile și sentimentele profunde.
• Îmbunătățirea Comunicării: Cum să utilizați cardurile pentru a deschide dialoguri și a încuraja comunicarea sinceră și empatică.

Acest workshop este ideal pentru cei care doresc să exploreze un instrument nou și inovativ de dezvoltare personală și profesională. Nu ratați! Înscrieți-vă acum: [button link=”https://forms.gle/M6B7rq6hsRKnerWs7″] Buton de înscriere la workshop[/button]

4. Relații Sănătoase vs Relații Toxice

📅 Data: 15 iulie 🕒 Ora: 17:30 – 19:00 📍 Locație: Sediul Parentis 👩‍🏫 Facilitator: Psiholog Patricia Krisan Înțelegerea diferențelor dintre relațiile sănătoase și cele toxice este esențială pentru bunăstarea noastră emoțională și mentală. Workshopul „Relații Sănătoase vs Relații Toxice” vă va ajuta să identificați caracteristicile acestor relații și să învățați cum să construiți relații sănătoase și echilibrate.

Ce veți învăța?

• Identificarea Relațiilor Toxice: Semne și comportamente care indică o relație toxică.
• Construirea Relațiilor Sănătoase: Principii și practici pentru a dezvolta relații bazate pe respect, încredere și comunicare.
• Gestionarea Relațiilor Dificile: Tehnici pentru a naviga și îmbunătăți relațiile dificile.
• Auto-reflecție și Creștere Personală: Cum să folosiți experiențele din relații pentru a crește și a vă dezvolta personal.

Acest workshop este potrivit pentru oricine dorește să îmbunătățească calitatea relațiilor din viața lor și să învețe să recunoască și să evite relațiile toxice. Nu ratați! Înscrieți-vă acum: [button link=”https://forms.gle/zPWhpuaBPESQYcDv8″] Buton de înscriere la workshop[/button]

5. Gestionarea Emoțiilor

📅 Data: 20 iulie 🕒 Ora: 10:00 – 12:00 📍 Locație: Sediul Parentis 👩‍🏫 Facilitator: Psiholog Alina Raveica Gestionarea emoțiilor este o abilitate esențială pentru bunăstarea noastră mentală și emoțională. Workshopul „Gestionarea Emoțiilor” oferit de psihologul Alina Raveica vă va ajuta să învățați tehnici eficiente pentru a vă înțelege și a vă controla emoțiile.

Ce veți învăța?

• Identificarea Emoțiilor: Cum să recunoașteți și să identificați corect emoțiile pe care le simțiți.
• Tehnici de Gestionare: Strategii pentru a gestiona emoțiile negative și a le transforma în emoții pozitive.
• Mindfulness și Relaxare: Practici de mindfulness și tehnici de relaxare pentru a reduce stresul și anxietatea.
• Îmbunătățirea Rezilienței: Cum să dezvoltați reziliența emoțională pentru a face față provocărilor vieții.

Acest workshop este ideal pentru oricine dorește să își îmbunătățească abilitățile de gestionare a emoțiilor și să trăiască o viață mai echilibrată și fericită. Nu ratați! Înscrieți-vă acum: [button link=”https://forms.gle/PRBtih6YvSAsjE8BA”] Buton de înscriere la workshop[/button]

6. Carduri Metaforice

📅 Data: 25 iulie 🕒 Ora: 18:00 – 19:30 📍 Locație: Sediul Parentis 👩‍🏫 Facilitator: Daniela Bălănescu Un alt atelier dedicat cardurilor metaforice, oferind o oportunitate suplimentară de a explora acest instrument creativ sub îndrumarea Danielei Bălănescu. Fie că ați participat la sesiunea anterioară sau sunteți noi în această practică, veți descoperi modalități noi și interesante de auto-explorare și comunicare.

Ce veți învăța?

• Utilizarea Cardurilor Metaforice: Cum să folosiți cardurile pentru a explora teme personale și profesionale.
• Dezvoltarea Creativității: Metode de a stimula creativitatea și gândirea laterală.
• Explorarea Emoțiilor: Tehnici pentru a identifica și înțelege emoțiile și sentimentele profunde.
• Îmbunătățirea Comunicării: Cum să utilizați cardurile pentru a deschide dialoguri și a încuraja comunicarea sinceră și empatică.

Acest workshop este ideal pentru cei care doresc să exploreze un instrument nou și inovativ de dezvoltare personală și profesională. Nu ratați! Înscrieți-vă acum: [button link=”https://forms.gle/fCt1az5r18fKvxqo8″] Buton de înscriere la workshop[/button]

---

Participarea la aceste workshopuri este gratuită, dar donațiile sunt esențiale pentru a putea oferi suport cât mai multor părinți și adulți. Accesează acest link și donează online: [button link=”https://donate.stripe.com/3cscN24gY2R3gMM6oo”] Donează[/button] . Vă așteptăm cu drag să petreceți o lună plină de învățare și dezvoltare personală alături de comunitatea Parentis! Întoarce-te la pagina de evenimente ↵