Grup de sprijin pentru adolescenți

Adolescența vine cu multe schimbări și emoții intense, iar uneori anxietatea poate părea copleșitoare. Această întâlnire a grupului „Eu fac regulile! Grup de sprijin pentru adolescenți” este dedicată exact acestui subiect: înțelegerea anxietății și găsirea unor metode sănătoase de a o gestiona. În cadrul activității adolescenții vor învăța cum să își recunoască emoțiile, cum să își regăsească echilibrul interior și cum să își construiască propriile „reguli” pentru a face față provocărilor. Prin exerciții ghidate, discuții deschise și susținere reciprocă, fiecare participant va descoperi că nu este singur în ceea ce simte – și că are resurse valoroase în interiorul său. O întâlnire despre încredere, echilibru și puterea de a prelua controlul asupra propriei povești.