Participarea la workshop-urile pentru adulți în luna August 2024 oferă o oportunitate de a explora noi perspective și de a vă dezvolta abilități pentru o viață echilibrată și împlinită. Fiecare workshop organizat de echipa Parentis este conceput cu grijă pentru a vă oferi instrumentele necesare pentru creșterea personală și profesională, într-un mediu de învățare suportiv și inspirațional. Vă rugăm să vă înscrieți în formularele de înregistrare pentru fiecare eveniment în parte pentru a asigura buna desfășurare a întâlnirilor.
1. Carduri Metaforice – O poartă către înțelegerea interioară
📅 Data: 7 august
🕒 Ora: 18:00 – 19:30
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: Daniela Bălănescu
Cardurile Metaforice sunt instrumente vizuale. Fiecare card conține imagini, simboluri sau cuvinte menite să stimuleze reflecția, introspecția și comunicarea, facilitând explorarea sentimentelor, gândurilor și experiențelor interioare într-un mod simbolic și non-verbal.
Ce veți învăța?
- Să exprimi emoțiile într-un mod constructiv;
- Să iți dezvolți creativitatea;
- Să ții anxietatea sub control.
Workshop-ul “Carduri Metaforice – O poartă către înțelegerea interioară” este destinat tuturor celor care doresc să exploreze și să înțeleagă mai profund emoțiile, gândurile și experiențele lor interioare
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
2. Din grijă pentru sănătatea ta
📅 Data: 8 august
🕒 Ora: 18:00 – 19:30
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: Taisia Baicu, medic rezident
O serie de întâlniri ”Din grijă pentru sănătatea ta” concepute pentru a oferi participanților cunoștințe fundamentale și avansate despre menținerea și îmbunătățirea propriei sănătăți. Scopul principal al cursului este de a promova un stil de viață sănătos și echilibrat prin educație, prevenție și practici de auto-îngrijire.
Ce veți învăța?
- Cum să menții și să îmbunătățești sănătatea;
- Tehnici practice pentru a-ți gestiona sănătatea zilnică;
- Modalități de a crește calitatea vieții;
- Cum să creezi propriun ghid clar și structurat pentru a face schimbări pozitive în viața ta.
Acest workshop facilitat de medic rezident Taisia Baicu este potrivit pentru oricine dorește să se cunoască mai bine și să adopte conștient modul sănătos de viață.
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
3. Să vorbim despre: frică
📅 Data: 17 august
🕒 Ora: 10:00 – 12:00
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: psiholog Alina Raveica
Workshop-ul ”Să vorbim despre: frică” face parte dintr-o serie de întâlniri în care sunt explorate și îmbrățișate emoțiile. Întâlnirea din 17 august, va ajuta participanții să înțeleagă mai bine această emoție complexă, să identifice cauzele și factorii declanșatori și să învețe tehnici pentru a gestiona și depăși frica într-un mod sănătos și eficient.
Ce veți învăța?
- Înțelegerea acestei emoții de bază a corpului nostru;
- Identificarea corectă a cauzelor declanșatoare (situații, gânduri, experiențe traumatice);
- Tehnici de gestionare a fricii (relaxare, prezență conștientă, restructurare cognitivă).
Acest workshop este ideal pentru cei care doresc să descopere lumea emoțiilor și să învingă privească frica în ochi.
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
4. Carduri Metaforice – O poartă către înțelegerea interioară
📅 Data: 29 august
🕒 Ora: 18:00 – 19:30
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: Daniela Bălănescu
Cardurile Metaforice sunt mai mult decât simple imagini; sunt chei către înțelegerea profundă a sinelui. Aceste instrumente vizuale unice, încărcate cu simboluri și cuvinte semnificative, sunt menite să stimuleze reflecția, introspecția și comunicarea.
Ce veți învăța?
- Să recunoști și să interpretezi emoțiile tale și ale celorlalți, îmbunătățindu-ți capacitatea de a gestiona relațiile interpersonale;
- Metode eficiente de a folosi cardurile metaforice pentru a relaxare și reducerea nivelului de stres zilnic;
- Moduri prin care poți facilita conversații profunde și semnificative, îmbunătățindu-ți abilitățile de comunicare atât în viața personală, cât și profesională.
Acest workshop este potrivit pentru toți care doresc să exploreze sentimentele, gândurile și experiențele interioare într-un mod simbolic și non-verbal, deschizând uși către noi perspective și soluții.
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
5. Să vorbim despre furie
📅 Data: 31 august
🕒 Ora: 10:00 – 12:00
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: Psiholog Alina Raveica
Workshop-ul ”Să vorbim despre: furie” face parte dintr-o serie de întâlniri în care sunt explorate și îmbrățișate emoțiile. Împreună cu Alina Raveica, prin discuții interactive și exerciții practice, vei învăța să identifici declanșatorii furiei și să dezvolți strategii eficiente pentru a o controla.
Ce veți învăța?
- Să înțeleagi furia și rolul ei în viața de zi cu zi;
- Să practici exprimarea asertivă a furiei;
- Să dezvolți strategii pe termen lung pentru a preveni și a controla episoadele de furie.
Workshop-ul “Să vorbim despre: furie” este destinat oricui dorește să își înțeleagă mai bine emoțiile și să își dezvolte abilități pentru a o gestiona într-un mod sănătos. Indiferent dacă te confrunți frecvent cu furia sau doar dorești să fii mai pregătit pentru a face față acestei emoții, acest workshop îți va oferi cunoștințele și suportul necesar.
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
Participarea la aceste workshopuri este gratuită, dar donațiile sunt esențiale pentru a putea oferi suport cât mai multor părinți și adulți. Accesează acest link și donează online: Donează . Vă așteptăm cu drag să petreceți o lună plină de învățare și dezvoltare personală alături de comunitatea Parentis!
Întoarce-te la pagina de evenimente ↵
Citește și despre:
Grupuri de Suport și Socializare la Parentis în August 2024
Activitățile lunii August pentru Copii și Adolescenți la Parentis