Workshop-uri pentru adulți – martie 2025 aduce oportunități valoroase de învățare, reflecție și conectare pentru părinți și adulți care își doresc să își îmbunătățească relațiile, sănătatea emoțională și încrederea în sine. 🌿💙
Aceste întâlniri, organizate de Parentis, sunt concepute pentru a oferi un spațiu sigur și interactiv, unde puteți explora noi perspective, învăța strategii practice și găsi sprijin în comunitate.
📅 Descoperă programul complet și înscrie-te la activitățile care ți se potrivesc!
1. ”Ghid de prim ajutor pentru părinți”
📅 Data: duminică, 9 martie
🕒 Ora: 14:00 – 16:00
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: medic rezident Taisia Baicu
Workshop interactiv ”Ghid de prim ajutor pentru părinți” va fi susținut de medic rezident Taisia Baicu. În cadrul acestui curs, participanții vor primi cunoștințe esențiale pentru a reacționa rapid și eficient, asigurând siguranța celor mici. Prin exerciții practice și scenarii reale, părinții vor învăța să gestioneze momentele critice cu calm și competență, dezvoltându-și astfel abilitățile de intervenție în situații dificile.
Ce veți afla?
- Principii de bază pentru a acționa calm și organizat în momente critice;
- Cum să tratezi răni și să gestionezi situații precum sufocarea sau alergiile severe la copii;
- Principii de bază pentru a acționa calm și organizat în momente critice
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
2. Workshop ”Gestionarea emoțiilor”
📅 Data: duminică, 22 martie
🕒 Ora: 10:00 – 12:00
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: psiholog Alina Raveica
Acest workshop va oferi un suport teoretic și practic pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor în viața de zi cu zi. Cei care vor alege să participe la această întâlnire vor primi instrumente concrete, exersate practic în cadrul atelierului, care vor îmbunătăți abilitatea de gestionare a stresului emoțional.
Ce veți afla?
- Informații teoretice despre emoții
- Dezvoltarea capacităților de recunoaștere a emoțiilor în timp real
- Modalități sănătoase de exprimare emoțională (tehnici de respirație și relaxare, comunicare , recadrare cognitivă)
- Crearea unui mindset pozitiv
- Cum infuențează emoțiile comunicarea și relațiile
- Un plan personalizat de autoîngrijire
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
Participarea la aceste workshopuri poate fi gratuită, dar donațiile sunt esențiale pentru a putea oferi suport cât mai multor părinți și adulți. Accesează acest link și donează online: Donează . Vă așteptăm cu drag să petreceți o lună plină de învățare și dezvoltare personală alături de comunitatea Parentis!
Întoarce-te la pagina de evenimente ↵
Citește și despre:
Grupurile de suport și socializare – martie 2025