Workshop-uri pentru adulți – aprilie 2025 cu temele abordate au la bază întrebările pe care mulți dintre noi le purtăm în gând:
- Cum pot fi mai bine cu mine?
- Cum mă descurc cu toate?
- Cum pun limite fără vină?
- Cum rămân prezent, chiar și în haos?
La Parentis, știm că viața de adult vine cu provocări zilnice, cu roluri multiple și cu puțin timp pentru sine. Tocmai de aceea, aceste workshop-uri sunt gândite ca momente de pauză cu sens – în care primești instrumente concrete, înveți din experiența altora și, mai ales, simți că nu ești singur. Dacă simți că ai nevoie de o gură de aer, de un pic de claritate sau doar de un spațiu în care să fii tu, te așteptăm!
1. Workshop ”Dezvoltarea gândirii pozitive”
📅 Data: sâmbătă, 5 aprilie
🕒 Ora: 10:00 – 12:00
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: psiholog Alina Raveica
Uneori, ne surprindem gândind în scenarii negative, criticându-ne prea aspru sau simțind că orice pas e o luptă. Acest workshop este un moment de pauză în care înveți să îți asculți gândurile cu mai multă blândețe și să construiești, treptat, o perspectivă mai clară, mai calmă, mai încrezătoare.
Ce veți afla?
- Ce este, de fapt, gândirea pozitivă (și ce nu este)
- Cum recunoști și înlocuiești tiparele de gândire negativă
- Tehnici simple pentru antrenarea minții către o perspectivă mai optimistă
- Strategii pentru a face față provocărilor cu mai mult calm și claritate
- Cum să construiești un plan personal de susținere emoțională
- Exerciții și resurse pe care le poți folosi și după workshop
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
2. Tehnologie și parenting în era digitală – Cum stabilim limite sănătoase pentru ecrane
📅 Data: vineri, 25 aprilie
🕒 Ora: 17:30 – 19:30
📍 Locație: Sediul Parentis
👩🏫 Facilitator: psiholog Ioana Constantinoiu
Tehnologia face parte din viața copiilor noștri mai devreme ca niciodată – dar cum putem păstra echilibrul între beneficii și riscuri? În acest workshop, vom discuta despre cum să stabilim limite sănătoase în utilizarea ecranelor, fără conflicte și fără vinovăție.
Vei primi informații actualizate, exemple concrete și soluții realiste pentru a ghida copilul tău într-un mediu digital care poate fi copleșitor. Împreună, vom căuta răspunsuri adaptate familiei tale, într-un spațiu empatic, în care părinții sunt ascultați, nu judecați.
Ce veți afla?
- Care este impactul tehnologiei asupra dezvoltării emoționale și cognitive a copiilor
- Cum stabilim limite clare și eficiente pentru utilizarea ecranelor
- Cum alegem conținutul potrivit pentru vârsta copilului
- Ce putem face când apar semne de dependență de ecrane
- Cum comunicăm cu copilul astfel încât să accepte regulile fără tensiuni
Nu ratați! Înscrieți-vă acum: Buton de înscriere la workshop
Participarea la aceste workshopuri poate fi gratuită, dar donațiile sunt esențiale pentru a putea oferi suport cât mai multor părinți și adulți. Accesează acest link și donează online: Donează . Vă așteptăm cu drag să petreceți o lună plină de învățare și dezvoltare personală alături de comunitatea Parentis!
Întoarce-te la pagina de evenimente ↵
Citește și despre: